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Aprenderás a armar planificaciones de entrenamiento profesionales para aplicar en objetivos concretos propios o de aquellas personas que entrenes en el futuro. Manteniendo un seguimiento personalizado que garantice su progreso individual; o bien tus metas para mejorar el rendimiento.
Este curso es ideal para personas en su primera formación de fitness, porque no requiere conocimientos previos y es un gran punto de partida profesional.
Quienes deseen aprender herramientas para perfeccionar técnicas y planificar sus propios entrenamientos ajustados a sus objetivos y necesidades.
Quienes estén en proceso de formación como entrenadores y deseen adquirir herramientas que les permitan dar un servicio mas seguro, resguardando la salud de las personas que entrenen
Personal Trainers, profesores de educación física e instructores que busquen profesionalizarse y capacitarse en materia de lesiones deportivas, incorporando nuevas herramientas de trabajo para brindar un servicio integral y responsable
Gualda Training es una academia digital y avalada internacionalmente, que fue elegida por más de 12.000 estudiantes de Latinoamérica y habla hispana para ampliar sus conocimientos, actualizarse o dar sus primeros pasos como profesional del fitness.
Transformamos personas en profesionales del fitness, a través de innovación educativa y un contínuo acompañamiento docente con nuestro equipo de profesionales.
Podrás elegir la modalidad que mejor se adapte a tu disponibilidad.
El Stretching es la disciplina que busca mejorar la flexibilidad a través de técnicas de estiramiento combinadas con estrategias de planificación de clases y aplicando herramientas de adaptación de ejercicios al nivel de cada persona y patologías más comunes.
Este Instructorado inicia sin conocimientos previos para llegar a comprender el funcionamiento de los músculos y articulaciones para lograr mejoras en la flexibilidad, postura y movilidad.
Bailarines, deportistas y público en general que desee comprender los beneficios del Stretching y diagramar rutinas específicas para sus objetivos de flexibilidad.
Quienes deseen introducirse laboralmente como Instructores de Stretching para dictar clases individuales y grupales que busquen mejorar la flexibilidad y postura.
Profesores de educación física y entrenadores que deseen profesionalizarse, actualizarse o bien complementar su salida laboral como Instructores de Stretching.
Clase 1: Introducción al Stretching
Clase 2: Columna vertebral y Respiración
Clase 3: Anatomía y Biomecánica. Técnicas de entrenamiento
Clase 4: Diagramación de clases
Clase 5: Puesta en Práctica de Diagramación de Clases
El stretching es la disciplina que busca mejorar la flexibilidad a través de técnicas de estiramiento combinadas con estrategias de planificación de clases y aplicando herramientas de adaptación de ejercicios al nivel de cada persona y patologías más comunes.
Este Instructorado inicia sin conocimientos previos para llegar a comprender el funcionamiento de los músculos y articulaciones para lograr mejoras en la flexibilidad, postura y movilidad.
Bailarines, deportistas y público en general que desee comprender los beneficios del Stretching y diagramar rutinas específicas para sus objetivos de flexibilidad.
Quienes deseen introducirse laboralmente como Instructores de Stretching para dictar clases individuales y grupales que busquen mejorar la flexibilidad y postura.
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Gualda Training es una academia digital y avalada internacionalmente, que fue elegida por más de 12.000 estudiantes de Latinoamérica y habla hispana para ampliar sus conocimientos, actualizarse o dar sus primeros pasos como profesional del fitness.
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Pensamos nuestro proceso académico para acompañarte desde tu inscripción hasta la aprobación del curso, garantizando así la mejor experiencia de aprendizaje.
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Excelente trato, los chicos super atentos y apasionados!
Sin duda los vuelvo a elegir!
Alumna de Gualda Training
La presencia de los profesores hacia los alumnos es notoria, muy recomendable realizan un excelente trabajo!
Alumno de Gualda Training
El curso de stretching muy bueno! Muchas herramientas para trabajar mejor con mi cuerpo.
Alumna de Gualda Training
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